Network
HaiBandung - Pakar pengobatan naturopati, dr. Cahyono menjelaskan kram bukan penyakit, melainkan alarm tubuh yang menunjukkan adanya ketidakseimbangan dalam tubuh.
Alih-alih langsung mencari obat, penting untuk mencari tahu penyebab kram tersebut. Dr. Cahyono menyarankan pemeriksaan holistik untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Penyebab Kram dan Solusinya
Berdasarkan pengalamannya, dr. Cahyono menyebutkan beberapa penyebab umum kram:
1. Ketidakmampuan tubuh melakukan detoksifikasi
Hal ini dapat terjadi karena penumpukan racun dalam tubuh akibat pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang kurang baik.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, 5 Kacang Ini Kandungan Proteinnya Setara dan Melebihi Telur
2. Tingginya radikal bebas
Radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan mengganggu sistem saraf dan pembuluh darah mikro, sehingga menyebabkan kram.
3. Asam laktat
