Telur Jangan Dikonsumsi dengan 6 Makanan Ini, Simak Dampak Negatifnya terhadap Tubuh

- 29 Juni 2024, 07:17 WIB
Telur makanan bernutrisi tinggi ternyata tak cocok dicampur dengan sejumlah makanan
Telur makanan bernutrisi tinggi ternyata tak cocok dicampur dengan sejumlah makanan /pixabay.com/

Baca Juga: Lima Makanan yang Tidak Baik Dikonsumi Saat Minum Kopi, Ada Kangkung dan Daging Idul Adha

Hal ini terjadi karena kelebihan lemak dan protein pada telur dan daging bisa membuat keduanya sulit dicerna oleh usus.

4. Tomat

Membuat telur dadar dicampur irisan tomat sering kita lakukan. Namun ternyata mencampurkan telur dengan tomat bisa memicu keracunan yang ditandai dengan inflamasi.

Baca Juga: 5 Taman di Kota Bandung Ini Cocok untuk Tempat Wisata Lansia

5. Buah Melon

Memakan telur bersamaan dengan buah melon bisa mengakibatkan gangguan pencernaan. Hal ini terjadi karena proses cerna telur dan melon berbeda dari sisi waktu. Untuk mencerna melon, organ pencernaan membutuhkan waktu sekitar 15 menit, sementara untuk mencerna telur, dibutuhkan waktu lebih lama.

Jadi, memadukan telur dengan melon dapat menimbulkan masalah pencernaan.

6. Susu kedelai

Susu kedelai juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan telur. Meskipun susus kedelai sumber protein nabati yang baik, jika dikonsumsi bersamaan dengan telur, campuran keduanya dapat mengganggu proses penyerapan protein dalam tubuh. Artinya, proses penyerapan protein tidak akan maksimal.

Itulah enam makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan dengan telur.***

Halaman:

Editor: Lana Filana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah