Network
HaiBandung - Kopi merupakan minuman favorit kedua di dunia setelah air putih. Biasanya diminum pagi hari, siang atau sore hari setelah magrib.
Saat minum kopi, biasanya ada camilan sebagai teman sehingga suasana minum kopi terasa lebih nikmat.
Namun ingat, ternyata ada beberapa makanan yang tidak baik dikonsumsi saat kita minum kopi karena dua alasan. Pertama, bisa berdampak terhadap kesehatan. Kedua, kopi akan menghambat penyerapan kandungan nutrisi dari makanan tersebut.
Berikut lima jenis makanan yang tidak baik dimakan saat minum kopi dikutip dari firstpost.com, Sabtu, 22 Juni 2024, di dalamnya termasuk kangkung, bayam dan daging Idul Adha:
1. Camilan dari tepung
Hindari minum kopi sambil memakan camilan berbahan tepung, di antaranya goreng-gorengan. Minum kopi sambil memakan goreng-gorengan akan menyebabkan gangguan pencernaan.
2. Makanan mengandung zat besi
Hindari juga minum kopi bersamaan dengan makanan yang mengandung zat besi, di antaranya bayam, kangkung, hati dan daging merah seperti daging pembagian Idul Adha atau kurban.
Baca Juga: Tukang Ngopi Wajib Tahu, Inilah 3 Dampak Jika Kopi Dicampur Madu
Diketahui, kopi mengandung tanin dan oksalat yang bersifat mengikat zat besi. Karena zat besi dari makanan diikat oleh kandungan kopi tersebut maka tubuh tidak bisa menyerapnya. Akibatnya, zat besi malah terbuang bersama urine.
