Network
3. Bawang Putih
Bawang putih merupakan salah satu makanan anti-virus terbaik yang tersedia saat ini. Selain itu, bawang putih merupakan makanan penambah kekebalan tubuh yang membantu mengatasi gejala seperti peradangan, demam, dan sakit tenggorokan. Sifat antimikroba dan antijamur dari bawang putih juga membantu membasmi kuman dan racun jahat dalam tubuh, yang dapat mempercepat proses pemulihan.
4. Yogurt
Yogurt tidak hanya baik untuk pencernaan, tetapi juga menjaga sistem kekebalan tubuh agar berfungsi dengan baik. Sebagai probiotik, yogurt merangsang produksi bakteri usus penting, menghilangkan racun, dan memberikan manfaat kesehatan yang lebih banyak.
Baca Juga: Harvey Moeis Suami Artis Sandra Dewi Ditetapkan Tersangka Korupsi, Menjadi Tahanan Kejagung
5. Brokoli
Brokoli merupakan sumber vitamin K yang sangat baik untuk meregenerasi trombosit dalam darah. Selain itu, sayuran hijau ini juga kaya akan antioksidan dan mineral penting lainnya. Oleh karena itu, brokoli sangat cocok untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pencegahan dan penyembuhan DBD.
Dengan mengonsumsi makanan-makanan tersebut secara teratur sebagai bagian dari pola makan sehari-hari, diharapkan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah risiko terkena DBD. Selain itu, tetap menjaga kebersihan lingkungan dan menerapkan langkah-langkah pencegahan yang direkomendasikan oleh otoritas kesehatan juga sangat penting untuk mengurangi penyebaran penyakit ini. ***
