Network
"Contoh nih.. kulit yang terlalu sering terpapar bahan sintetik ya lama lama , mikrobiota dikulit akan terganggu keseimbangannya," katanya.
Baca Juga: Gubernur Jabar Ridwan Kamil Kembalikan Uang Rakyat kepada Rakyat, Melalui Program Rutilahu
Begitu pula dengan menggunakan shampo yang isinya lebih banyak bahan sintetik akan merusak rambut, karena mahluk di kepala terpapar bahan sintetik.
"Pake shampo yang isinya lebih banyak bahan sintetiknya daripada bahan alamnya, bukannya malah buat rambut tebal panjang dan hitam, tapi juga membuat rambut jadi tipis, kenapa..? Karena mahluk di kepala terpapar terus-menerus dengan bahan sintetik sehingga mereka berkurang kapasitas fungsinya, itu contohnya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Lalu, bagaimana dengan mahluk yang hidup di dalam tubuh? Sama saja, mereka membutuhkan makanan alami.
Semakin banyak bahan sintetik masuk ke dalam tubuh kita, keseimbangan mereka semakin terganggu.
Baca Juga: Sedih, Cemas, Merasa Lemah? Berlindunglah kepada Allah dengan Doa Ini, Kata Aa Gym
dr. Zaidul Akbar mengatakan, mahluk-mahluk hidup itu mayoritas ada di bagian perut kita. Karena itu, kita perlu menjaga keseimbangan dan kehidupan mereka dengan makanan sehat.
Kuncinya, kata dr. Zaidul Akbar, living food atau makanan hidup.
"Ikan ya makanan hidup, ketika berubah jadi nugget ikan atau bakso ikan, apalagi beku, ya udah ga living food lagi, kurang lebih gitu lah," ujar Zaidul Akbar.
Jadi, katanya, semakin sedikit pengolahan dan semakin fresh dari alam, semakin baik bagi komunitas mahluk hidup di dalam tubuh kita. ***
