Network
HaiBandung - Di tengah kegembiraan menyambut Hari Lebaran, tak dapat dipungkiri bahwa berbagai hidangan lezat menjadi pusat perhatian. Namun, seiring dengan kenikmatan tersebut, penting bagi kita untuk memperhatikan dampaknya terhadap kesehatan.
Makanan khas lebaran seperti opor ayam, ketupat, rendang, dan aneka kue kering memang menggugah selera, namun, perlu diingat bahwa beberapa di antaranya mengandung tinggi kalori, lemak, gula, dan garam. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit.
Dikutip haibandung.com dari PMJ News, berikut adalah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai pasca Lebaran:
1. Kolesterol dan Gula Darah Tinggi
Makanan manis dan berlemak dalam jumlah besar dapat meningkatkan kadar kolesterol dan gula darah. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.
Baca Juga: Bukan WOW, Ini Kunci Jawaban Cross Math Puzzle Game Hari Ini, Senin 15 April 2024
2. Masalah Lambung
Perubahan pola makan pasca puasa dapat menyebabkan masalah lambung seperti maag. Konsumsi makanan pedas dalam jumlah besar juga dapat memicu gejala maag.
3. Gangguan Saluran Pernapasan
