Network
HaiBandung - Setiap hari, kita didorong untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kita. Meski begitu, jangan hanya memperhatikan jumlah cairan yang dikonsumsi, kita harus memperhatikan nutrisi di dalamnya.
Fox News melaporkan banyak minuman yang sebaiknya dihindari karena kandungan bahan tambahan dan gula berlebih di dalamnya.
Dikutip haibandung.com dari PMJ News, berikut adalah beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari:
1. Frappuccino
Menurut ahli diet Kylie Ivanir, frappuccino dan minuman kopi manis lainnya mengandung apa yang disebut sebagai 'lemak manis'. Kombinasi gula dari sirup dan lemak jenuh dari krim dalam minuman ini dapat meningkatkan insulin, menyebabkan resistensi insulin, dan akhirnya menimbulkan masalah metabolik.
Baca Juga: Jokowi Berharap Timnas Indonesia U 23 Bisa Melaju ke Olimpiade Paris 2024
2. Frozen Latte
Kopi manis, termasuk varian seperti frozen latte, dapat menjadi sumber tambahan gula yang tidak sehat. Penjualan minuman semacam ini seringkali mencampurkan gula lebih banyak daripada yang terdapat dalam sekaleng minuman bersoda.
3. Es Teh Manis
