-
Selasa, 14 Mei 2024 -
Network
-
Network
Dengan tambahan vitamin E, vitamin B, potasium, dan seng, oatmeal tidak hanya memberikan energi, tetapi juga mendukung fungsi optimal tubuh dan otak.
Stroberi, ceri, blueberry, dan blackberry bukan hanya lezat tetapi juga membantu meningkatkan daya ingat.
Kandungan antioksidan tinggi, terutama vitamin C, dalam buah beri dapat membantu mencegah kanker dan menjaga kesehatan otak.
Tomat, ubi jalar, labu, wortel, dan bayam dengan warna kaya dan pekat merupakan sumber antioksidan terbaik.
Konsumsi beragam sayuran ini dapat menjaga sel-sel otak kuat dan sehat, mendukung pertumbuhan anak secara menyeluruh.
Semoga informasi ini membantu Bunda dalam menciptakan kebiasaan makan yang mendukung tumbuh kembang optimal si kecil. ***
Editor: Rakhmat Margajaya
