5 Tips agar Tetap Sehat Selama Musim Hujan

HaiBandung - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika telah mengeluarkan peringatan dini terkait cuaca ekstrem menjelang akhir tahun. Hujan merata di beberapa wilayah di Indonesia menuntut kewaspadaan terhadap potensi penyakit penyerta yang sering muncul selama musim hujan.

Keberhasilan menjalani aktivitas harian dengan lancar selama musim hujan bergantung pada langkah-langkah pencegahan yang diambil.

Berbagai penyakit potensial selama musim hujan perlu diwaspadai, termasuk di antaranya adalah diare, demam berdarah dengue, leptospirosis, infeksi saluran pernafasan akut (ISPA), penyakit kulit, dan penyakit pencernaan.

Kesadaran masyarakat terhadap gejala dan pencegahan pada musim hujan merupakan kunci dalam mengatasi dampak kesehatan yang mungkin timbul.

Dikutip haibandung.com dari situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Kamis 7 Desember 2023, inilah tips kesehatan selama musim hujan.

1. Menggunakan Pakaian Hangat

Penting untuk menjaga suhu tubuh agar tidak rentan terhadap penyakit.

2. Sedia Payung atau Jas Hujan

Perlindungan dari hujan dapat mengurangi risiko terpapar penyakit.

3. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Rumah dan area sekitarnya harus tetap bersih agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk penyebab penyakit.