Rahasia Lima Manfaat Petai bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

HaiBandung - Jarang disadari, petai memiliki lima manfaat kesehatan yang bermanfaat, mulai dari mengontrol gula darah hingga menjaga daya tahan tubuh.

Petai dikenal dengan aroma dan rasanya yang khas, seringkali dimanfaatkan sebagai obat herbal di Indonesia.

Petai dapat dinikmati dalam berbagai bentuk, baik mentah, ditumis, maupun diolah menjadi hidangan lezat.

Dikutip haibandung.com dari PMJ News, Sabtu 23 Desember 2023, inilah lima manfaat kesehatan yang terkandung dalam petai:

Baca Juga: Bukan WOW, Ini Kunci Jawaban Cross Math Puzzle Game Hari Ini, Sabtu 23 Desember 2023

1. Mengontrol Gula Darah

Petai diyakini dapat membantu mengontrol gula darah berkat kandungan antioksidan, beta-sitosterol, dan stigmasterol di dalamnya.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam petai dapat menjaga denyut jantung dan tekanan darah tetap stabil, mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.