-
Jumat, 17 Mei 2024 -
Network
-
Network
Makanan seimbang memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan minum banyak air membantu mencegah dehidrasi.
Pastikan tidur minimal tujuh jam setiap malam untuk menghindari rentan terhadap stres dan penyakit.
Perhatikan kebersihan saat berkumpul bersama, cuci tangan secara teratur, hindari keluar rumah jika sakit, dan hindari kontak dekat dengan orang yang sakit.
Vaksinasi flu merupakan langkah terbaik untuk tetap sehat.
Selama liburan, luangkan waktu untuk bersantai dan memulihkan energi.
Lakukan hal yang membuat Anda bahagia, seperti mandi busa atau membaca buku favorit. ***
Editor: Rakhmat Margajaya
