Network
HaiBandung - Shirataki, yang biasanya ditemukan dalam bentuk mie atau nasi, telah menjadi tren kesehatan yang signifikan saat ini.
Shirataki ini tidak hanya dikenal karena rasa uniknya, tetapi juga karena manfaat kesehatan yang terkait dengannya.
Dikutip Hai Bandung dari PMJ News, Jumat 24 November 2023, inilah beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi shirataki berdasarkan informasi yang diberikan.
1. Mengatasi Sembelit
Sembelit adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Shirataki, dengan kandungan glukomanan di dalamnya, telah terbukti efektif sebagai pengobatan alami untuk sembelit baik pada anak-anak maupun orang dewasa.
Glukomanan tidak hanya meningkatkan frekuensi buang air besar tetapi juga mendukung pertumbuhan bakteri usus yang sehat, menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.
Baca Juga: Gencatan Senjata Israel-Hamas, Gerbang Menuju Perdamaian?
Dengan konsumsi shirataki, pencernaan menjadi lancar, dan pengendalian berat badan menjadi lebih mudah.
