Bukan Hanya Herbal, Ini Tips Atasi Kolesterol dari dr. Zaidul Akbar

HaiBandung - Banyak orang mengeluh kepada dr. Zaidul Akbar karena mereka mengidap masalah kolesterol.

Padahal, kata dr. Zaidul Akbar, ada tips paling gampang mengatasi masalah kolesterol, yaitu dengan puasa.

"Paling gampang mah puasa. Puasa tuh sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip Hai Bandung dari akun TikTok-nya, Senin 24 Juli 2023.

Namun, dr. Zaidul Akbar menegaskan, yang terpenting adalah mengatasi penyebab kolesterol. Pasalnya, masalah kolesterol timbul oleh karena pola makan kita yang tidak sehat.

Jika penyebabnya tidak diatasi, maka kolesterol akan timbul dan timbul lagi.

Baca Juga: Masalah dan Kesulitan Terus Bertambah? Ini Tips dari Aa Gym

"Masalah sekarang minum herbal atau minum ya obat-obatan herbal seperti itu tapi sumber kolesterolnya nggak distop ya gimana mau turun tuh kolesterol," katanya.

Pakar kesehatan islami itu mengatakan, penyebab kolesterol adalah pola makan yang tidak sehat.