Orang Tua Harus Tahu, Ini Daftar Waktu Tidur agar Pertumbuhan dan Kecerdasan Anak Maksimal

4. Remaja, usia 13-18 tahun, harus tidur pada pukul 21.00-21.30.

Baca Juga: Perlu Tahu, Ini Asal-usul Jalan Braga Sebagai Tempat Penjualan Lukisan di Kota Bandung

Itulah daftar waktu tidur berdasarkan usia anak yang perlu diketahui orang tua. 

Dengan tidur sesuai waktu tersebut, maka insya Allah pertumbuhan dan kecerdasan anak akan maksimal. ***