HaiBandung - Orang yang mengalami masalah ginjal atau sakit ginjal seringkali harus memperhatikan diet dan gaya hidup.
Mereka harus menjaga kesehatan ginjal dan mencegah kondisi yang lebih parah.
Dirangkum Hai Bandung dari berbagai sumber, inilah hal-hal umum yang dilarang atau perlu dibatasi bagi orang yang sakit ginjal.
1. Konsumsi garam berlebihan
Garam atau natrium berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan memperburuk kondisi ginjal.
Sebaiknya batasi konsumsi garam dan hindari makanan yang tinggi kandungan natriumnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio Hari Ini, Rabu 26 Juli 2023: Anda Berhenti Menganalisis Hubungan
2. Minuman beralkohol
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi ginjal dan menyebabkan dehidrasi. Orang dengan masalah ginjal sebaiknya menghindari minuman beralkohol.
3. Makanan tinggi protein
Diet tinggi protein dapat meningkatkan beban pada ginjal.
Karena itu, bagi orang dengan masalah ginjal, terutama pada tahap lanjut, disarankan untuk membatasi asupan protein, terutama protein hewani seperti daging merah.
4. Minuman berkafein
Minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman energi dapat menyebabkan dehidrasi dan meningkatkan tekanan darah. Penggunaan berlebihan harus dihindari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Hari Ini, Rabu 26 Juli 2023: Anda Bertemu Seseorang yang Bersemangat
5. Makanan tinggi fosfor
Fosfor adalah mineral yang dapat menyebabkan masalah bagi pengidap sakit ginjal karena ginjal yang tidak berfungsi dengan baik tidak dapat mengeluarkan fosfor dengan baik.
Batasi makanan yang tinggi fosfor, seperti makanan olahan, soda, dan makanan cepat saji.
6. Penggunaan obat-obatan tertentu
Beberapa obat, termasuk beberapa jenis obat pereda nyeri dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dapat menyebabkan kerusakan ginjal atau memperburuk kondisi yang sudah ada.
Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi obat apa pun jika Anda memiliki masalah ginjal.
Baca Juga: Kunci Jawaban Game Sudoku Puzzle Harian Tanggal 26 Juli 2023, Tingkat Mudah dari GamoVation
7. Kurang minum air
Penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air, tetapi jumlahnya harus disesuaikan dengan kondisi ginjal. Minumlah sesuai anjuran dokter.
8. Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penurunan fungsi ginjal, sehingga disarankan untuk tidak merokok.
Penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda memiliki masalah ginjal atau ingin membuat perubahan pada pola makan dan gaya hidup Anda.
Baca Juga: Kunci Jawaban Game Words of Wonders (WOW) Teka-teki Harian Tanggal 26 Juli 2023
Setiap kasus bisa berbeda dan memerlukan perhatian khusus dari ahli kesehatan. ***