7 Makanan yang Bisa Bikin Jerawat Hilang, Apa Saja, Yu Simak Paparan dr Saddam Ismail

2. Lemon

Kandungan nutrisi lemon sangat ampuh untuk membuat jerawat hilang dari wajah.

Namun Saddam Ismail mengingatkan, cara memanfaatkan lemon untuk menghilangkan jerawat bukan dioleskan ke wajah, melainkan dikonsumsi, misalnya dibuat jus.

"Jangan oleskan lemon ke wajah, itu malah dikhawatirkan membuat iritasi di wajah, tapi manfaatkanlah lemon sebagai mimuman, diolah jadi jus misalnya," papar Saddam Ismail.

Mengonsumsi lemon setiap hari secara teratur, kata Saddam Ismail, insya Allah akan membuat jerawat hilang dari wajah.

Baca Juga: Persib Perpanjang Rekor Tak Terkalahkan Usai Tekuk Madura United 1-0, Melesat ke Posisi 3 Klasemen Sementara

3. Buah berry

Mengonsumsi buah berry seperti blue berry dan strowberry akan membuat jerawat hilang.

Kandungan Vitamin C pada buah berry sangat tinggi sehingga bisa menyembuhkan peradangan, termasuk peradangan akibat jerawat.

"Konsumsilah buah berry setiap hari secara teratur, jerawat akan sembuh," ujarnya.

4. Ubi

Mengonusmi ubi bisa mengatasi kulit berjerawat. Ini terjadi karena ubi memiliki kandungan vitamin A yang tinggi sehingga bisa mengurangi minyak pada kulit wajah.

Namun Saddam Ismail mengatakan, cara mengolah ubi untuk dikonsumsi harus benar. Rebus atau kukuslah ubi yang akan dikonsumsi untuk menghilangkan jerawat, jangan digoreng seperti kentang.