Network
Baca Juga: Omset Sehari Rp1 Juta, Penjual Kelapa Muda Ini Tak Gentar dengan Hujan Tahun Baru Imlek
Hal ini membutuhkan inti Anda untuk bekerja lebih keras menstabilkan tubuh selama gerakan.
Terutama jika mencatat dari Miley Cyrus dan merangkak ke depan di antara setiap push-up.
Itulah mengapa Stern menyebut latihan ini sebagai "kombo utama dari kekuatan inti dan tubuh bagian atas”.
Baca Juga: Penjual Kelapa Muda Ini Enggan Hadapi Tahun Baru Imlek, Begini Alasannya
Hal ini menunjukkan "band resistensi menarik momentumnya ke belakang di sini, sehingga harus bekerja sedikit lebih keras untuk push up dan menggunakan kontrol inti.***
