HaiBandung - Nagita Slavina mengaku mulai mengalami tantangan menghadapi anaknya Rafathar dalam masalah makanan.
Rafathar memasuki usia 7 tahun, kata Nagita Slavina mulai tidak bisa diatur tetapi memilih-milih sendiri makanan sesuai keinginannya.
"Aku punya anak 7 tahun sama yang bayi. Kalau bayi dikasih makanan pa aja dimakan. Waktu bayi Rafathar makanan apa aja mau. Tapi begitu dia bisa memilih di situlah tantangannya. Sudah tahu rasa, sudah tahu preferensi," ungkap Nagita Slavina, Jumat 27 Januari 2023.
Baca Juga: Cerita Tukang Nasi Uduk Setelah Bekerja di Raffi Ahmad, Bisa Umrah, Rumah dan Mobil pun Bagus
Nagita Slavina tidak melarang Rafathar mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Akan tetapi, itu paling sering seminggu sekali.
Namun, kata Nagita Slavina, itu tentu saja harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat
Nagita Slavina mengatakan, Rafathar tidak begitu suka pada sayuran. Rafathar lebih memilih makan buah ketimbang sayur.
Karena itu, Nagita Slavina mempunyai cara sendiri supaya Rafathar menyukai makan sayur.
Nagita Slavina mengaku ketika memasak sering mengajak Rafathar untuk memasak makanan yang menjadi kesukaannya.
"Saya memasak melibatkan anak supaya dia mau makan. Gimana caranya bikin makanan yang kelihatannya nggak enak jadi enak," katanya.
Baca Juga: Inilah Sifat dan Kepribadian Khas Masing-masing Zodiak, Yu Jelajahi Sifat dan Kepribadian Anda
Langkah yang dilakukan Nagita Slavina mengajak Rafathar memasak karena mulai memilih-milih makanan ternyata bukan tanpa alasan.
Mengutip dari Healthline, salah satu upaya menghadapi anak yang mulai memilih-milih makanan sudah disediakan, dengan melibatkannya ketika memilih menu dan memasak.
Para orang tua bisa mengajak anak ke pasar tradisional atau swalayan. Biarkan mereka memilih menu sehat yang akan dimasak nantinya.
Dengan begitu, anak dapat membantu menyiapkan bahan makanan sebelum memasak, seperti mencuci sayur dan mengupas buah.
Biarkan anak-anak membantu menyiapkan makanan dan camilan dengan meminta mereka menyelesaikan tugas aman. Tentu saja disesuaikan dengan usianya, seperti mencuci atau mengupas produk atau mengatur makanan di atas piring.***