Network
HaiBandung - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika telah mengeluarkan peringatan dini terkait cuaca ekstrem menjelang akhir tahun. Hujan merata di beberapa wilayah di Indonesia menuntut kewaspadaan terhadap potensi penyakit penyerta yang sering muncul selama musim hujan.
Keberhasilan menjalani aktivitas harian dengan lancar selama musim hujan bergantung pada langkah-langkah pencegahan yang diambil.
Berbagai penyakit potensial selama musim hujan perlu diwaspadai, termasuk di antaranya adalah diare, demam berdarah dengue, leptospirosis, infeksi saluran pernafasan akut (ISPA), penyakit kulit, dan penyakit pencernaan.
Kesadaran masyarakat terhadap gejala dan pencegahan pada musim hujan merupakan kunci dalam mengatasi dampak kesehatan yang mungkin timbul.
Dikutip haibandung.com dari situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Kamis 7 Desember 2023, inilah tips kesehatan selama musim hujan.
1. Menggunakan Pakaian Hangat
Penting untuk menjaga suhu tubuh agar tidak rentan terhadap penyakit.
2. Sedia Payung atau Jas Hujan
Perlindungan dari hujan dapat mengurangi risiko terpapar penyakit.
3. Menjaga Kebersihan Lingkungan
Rumah dan area sekitarnya harus tetap bersih agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk penyebab penyakit.
4. Konsumsi Makanan Bergizi dan Vitamin
Memperkuat daya tahan tubuh dengan pola makan sehat dan suplemen vitamin.
5. Mandi Setelah Kehujanan
Membersihkan tubuh setelah terkena hujan dapat menghindari terpapar kuman penyakit.
Dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini, masyarakat dapat menjaga kesehatan mereka selama musim hujan. Kebersihan dan kesehatan menjadi kunci untuk melalui masa ini tanpa terpengaruh oleh potensi penyakit.
Selain pencegahan, penting bagi masyarakat untuk tetap menjaga perilaku hidup bersih dan sehat.
Apabila muncul gejala penyakit seperti yang telah disebutkan sebelumnya, segera konsultasikan dengan fasilitas kesehatan terdekat.
Pemeriksaan dini dapat memastikan penanganan yang cepat dan tepat, meningkatkan peluang pemulihan yang optimal.
Melalui kesadaran dan tindakan preventif, kita dapat menghadapi musim hujan dengan lebih tangguh dan memastikan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat tetap terjaga. ***
