Biji Labu Kuning, Tambahan Gizi yang Menyehatkan Tubuh

HaiBandung - Hasil penelitian para ahli menunjukkan, ternyata bjji labu kuning sangat layak dikonsumsi sebagai ekstra gizi yang menyehatkan tubuh manusia.

Pasalnya, biji labu kuning mengandung antioksidan, Omega-3, fitoestrogen, dan triptofan, yang dipercaya manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia.

Dikutip Hai Bandung dari PMJ News, inilah lima manfaat biji labu kuning bagi kesehatan tubuh manusia.

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Biji labu kuning memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Mengonsumsinya secara rutin dapat membantu menjaga daya tahan tubuh Anda terhadap berbagai penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Hati dan Jantung

Kandungan omega-3 pada biji labu kuning ternyata memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan hati dan jantung.

Baca Juga: Belum Sebulan Menjabat KSAD, Jenderal TNI Agus Subiyanto Disahkan DPR RI Menjadi Panglima TNI