Herbal, Pilihan Tepat Saat Cuaca Panas

HaiBandung - Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia, dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal), Dr. (Cand.), menyoroti manfaat herbal dalam mengatasi cuaca panas.

Ia mengungkapkan, herbal memiliki sifat menyejukkan dan dapat membantu merehidrasi tubuh, menjadikannya pilihan yang bijak saat suhu panas.

Menyegarkan Tubuh dengan Herbal dan Es

Paduan herbal dan es menyegarkan tubuh saat cuaca panas.

Tania juga menekankan, saat berada di lingkungan panas, mengonsumsi herbal yang disajikan dengan es dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

Namun, ia menyarankan agar pastikan es yang digunakan adalah bersih dan berasal dari air matang untuk menjaga kesehatan.

Herbal dan Minuman Lain untuk Merehidrasi dan Menyejukkan

Minuman herbal yang menyejukkan saat cuaca panas.

Selain itu, Tania memberikan informasi tentang berbagai jenis herbal yang dapat digunakan, seperti basil, chamomile, dan air kelapa.

Ia juga mengingatkan, buah-buahan yang memiliki tingkat kandungan air tinggi juga bisa dianggap sebagai herbal yang merehidrasi dan menyejukkan tubuh, serta memberikan penjelasan mengenai manfaat air soda murni.