Baca Doa Ini Saat Melihat Matahari Pagi, Kata dr. Zaidul Akbar, Ini Manfaatnya bagi Tubuh

Lalu, apa saja manfaat cahaya matahari bagi kesehatan tubuh kita? 

Ketika melihat dan mendapatkan cahaya matahari, kata dr. Zaidul Akbar, maka tubuh akan mendapatkan perbaikan DNA, memperbaiki pencernaan, dan detoksifikasi.

Baca Juga: Bukan karena Harta dan Pangkatnya, Begini Cara Menghormati Orang Lain, Kata Aa Gym

Selain itu, merangsang autofagi, meningkatkan energi dalam sel tubuh, meningkatkan sensitivitas insulin, dan menguatkan proses oksidasi lemak tubuh. ***