5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

HaiBandung - Daun sirih dikenal sebagai obat tradisional alami,  karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik.

Dengan sejumlah manfaatnya, daun sirih menjadi opsi alami untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

Namun, sebaiknya konsultasikan penggunaan daun sirih dengan ahli kesehatan sebelum mengintegrasikannya secara intensif dalam rutinitas harian.

Dikutip haibandung.com dari PMJ News, berikut adalah lima manfaat daun sirih bagi kesehatan tubuh manusia.

Baca Juga: Pemilik Akun Pengancam Tembak Anies Baswedan Ditangkap di Jember

1. Atasi Sembelit

Daun sirih, sebagai pembangkit tenaga antioksidan, dapat menjaga tingkat pH tubuh dan membantu mengatasi masalah sembelit. Hancurkan daun sirih, rendam semalam, saring, dan minum saat perut kosong untuk hasil optimal.

2. Jaga Kesehatan Mulut

Kandungan antiseptik alami dalam daun sirih membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut, meningkatkan kebersihan mulut, dan meredakan masalah bau mulut. Mengunyah pasta daun sirih setelah makan dapat memberikan manfaat yang baik.