Network
Baca Juga: Bersama Awkarin dan Cici Konten, Shopee Hadirkan Shopee Affiliate Meet-Up Spesial Ramadan
2. Menurunkan radikal bebas
Puasa memainkan peran penting sebagai penangkat radikal bebas.
Pasalnya, dengan puasa, kekebalan tubuh meningkat dan radikal bebas menurun, akibat dari regenerasi sel di dalam tubuh.
“Saat berpuasa, tubuh melakukan regenerasi sel. Imunitas tubuh semakin baik dan radikal bebas turun,” ucapnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Hari Ini, Senin 3 April 2023: Cinta Anda Terganggu Lingkungan Sekitar
3. Meningkatkan antioksidan
Puasa dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh sehingga dapat mencegah dan memperbaiki sel yang rusak serta merangsang pembentukan kolagen.
“Puasa ternyata bisa meningkatkan antioksidan,” kata dr. Aisah Dahlan. ***
