Network
Selain itu, pepaya mentah rendah kalori dan mengandung banyak pati, sehingga mencegah masalah pencernaan dan memfasilitasi pergerakan usus yang lancar.
Bahkan, pepaya mentah dapat berdampak positif pada pengurangan kolesterol.
3. Detoksifikasi Tubuh
Pepaya mentah bagus sebagai pedetoks alami bagi tubuh. Pasalnya, kandungan vitamin dan mineralnya yang sangat baik.
Secara efisien, serat di dalam pepaya mentah dapat memicu pengeluaran racun dan limbah dari sistem tubuh.
Bahkan, pepaya mentah dapat meremajakan sel tubuh, karena di dalamnya enzim dan fitonutrien.
4. Meningkatkan Kesehatan Mata
Pepaya mentah memiliki sejumlah besar karotenoid yang digunakan untuk membentuk vitamin A dalam tubuh. Bahkan, jumlahnya melebihi kandungan yang ada di wortel dan tomat.
