Bunda, Rajin-rajinlah Mengonsumsi Nanas, Ini 5 Manfaatnya, Salah Satunya Cegah Kanker Payudara

Maka Bunda yang ingin kulitnya bersih dan cerah, rajin-rajinlah mengonsumsi buah nanas.

5. Menguatkan otot

Buah nanas merupakan sumber valin dan leusin di mana keduanya merupakan asam amino esensial yang baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot.

Wanita membutuhkan energi untuk menjaga kesehatan ototnya. Satu gelas jus nanas setiap hari akan membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina.

Nah selamat mencoba ya Bunda.***