5 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan

HaiBandung - Kayu Manis atau cinnamon tak hanya memberi aroma lezat pada masakan, tapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Dari penelitian yang telah dilakukan, terungkap bahwa minum air rebusan kayu manis dapat memberikan sejumlah keuntungan bagi kesehatan tubuh kita.

Dengan banyaknya manfaat yang ditawarkan, minum air rebusan kayu manis dapat menjadi tambahan yang baik dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsinya secara teratur, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Dikutip haibandung.com dari PMJ News, inilah lima manfaat air rebusan kayu manis untuk menjaga kesehatan tubuh kita:

1. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kandungan Cinnamaldehyde dalam kayu manis dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung secara normal. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi setidaknya 1,5 gram kayu manis setiap hari dapat mengurangi kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Baca Juga: Jadwal Sholat dan Imsakiyah Kabupaten Bandung, Kamis 2 Mei 2024

2. Mengatasi Kista Ovarium

Minuman ini dapat membantu mengurangi ukuran kista dan menjadikan siklus menstruasi lebih teratur.

3. Mengontrol Kadar Gula Darah